筋肉アイドル 才木玲佳さんご来店☆

こんにちは!

amond.アシスタントのゆりなです🔥

暑くてとろけそうです。。💦

6月ってこんなに暑かった??!

と6月の暑さに戸惑いを隠せない私です。。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか??

熱中症気をつけてくださいねっ☀️

呼吸、水分、手洗い、水分、消毒、水分

みたいな感じでこまめに水分補給してくださいねっ☀️

私もしっかりポカリスウェット飲んでます✌︎

さてさて、

筋肉アイドルの

才木玲佳さんがご来店されました✨

たくさんお話をする中で才木さんはお裁縫に夢中らしく、わたしもなにか作ってみようと思いました^ ^

キラキラの笑顔にいつもパワーをいただいております☺️

とても美味しそうな差し入れも頂きました✨
美味しくいただきました☺️ありがとうございます🎈

いつもお忙しい中ありがとうございます⭐️

#100日後にバキバキになる才木玲佳

毎日拝見させております🔥
才木さんを見習ってわたしも頑張ろうと思います🔥

ぜひまたお待ちしております🐥💖

みなさん、最近運動不足ではないですか??

amond.では簡単にできるエクササイズをご紹介してます!

カラーの放置時間などを使って一緒にやってみましょう🏃‍♀️

動画もございますので、おうちでも簡単にできます🔥

ぜひ見てみてください^ ^